quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
Espetadas de 7 (Trilogia 61)
sábado, 19 de novembro de 2011
Porco com Manga e Mel
domingo, 28 de agosto de 2011
Salada de Alface Tropical
sábado, 18 de setembro de 2010
Vacamanga
sábado, 24 de julho de 2010
Mousse de Manga
sábado, 26 de setembro de 2009
Wok de Peru, Camarão e Manga





sexta-feira, 1 de maio de 2009
Tirinhas de Peru com Cogumelos, Pimentos e Manga
Numa frigideira, coloquei azeite, 3 dentes de alho picados e 1 folha de louro.
terça-feira, 24 de março de 2009
Costeletas com Cogumelos e Manga
Temperei as costeletas de porco com sal, pimenta e alhos às rodelinhas.sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009
Wok de Carnaval
Aqueci bem o wok com um fiozinho de azeite, 1 dente de alho grande e 1 cebola picados.
Juntei uns raminhos de brócolos e misturei, deixando cozinhar um pouco.
Juntei também uma mão cheia de nozes partidas grosseiramente com as mãos, uma manga cortada aos palitos com o respectivo sumo e envolvi.Deixei sobre o lume só mais 1 ou 2 minutos.
Finalmente misturei esparguete cozido em água e sal e escorrido.
Não sou fã do Carnaval, mas sou do meu wok e das grandes mixórdias que dele saem...quinta-feira, 29 de maio de 2008
Saladinha de Beterraba, Manga e Feta
Não é preciso receita, é só juntar numa taça palitos grossos de manga, cubinhos de beterraba e cubinhos de queijo feta.
Temperar com uns pózinhos de sal fino, 1 fio de azeite e umas gotas de vinagre balsâmico.
Para a próxima vou temperar a saladinha com os iogurtes que a Risonha descobriu...
Primeiro vou ter de os encontrar...
quarta-feira, 16 de abril de 2008
Carne de Porco Tropical

Juntei um punhado de ameijoas congeladas, duas mãos cheias de camarões descascados e deixei que as ameijoas abrissem e os camarões tomassem cor.
Nos últimos dois minutos, juntei uma manga descascada e cortada em palitos e coentros picadinhos.
Acompanhei com batatas fritas e salada.
Esta é a prova que do improviso e inesperado podem sair maravilhas...
quarta-feira, 2 de janeiro de 2008
Wok de Frango e Frutas
No wok, deitar 1 fio de azeite, 3 dentes de alho e 1 cebola roxa picados.
Juntar meio frango cozido, limpo de peles e ossos, desfiado e deixar fritar.
Misturar 6 cogumelos frescos, cortados às fatias, 4 rodelas de ananás de lata aos pedacinhos e 1 manga cortada em palitos.
Manter sobre lume forte.
À parte, cozer massa em água e sal.
Quando a massa está al dente, escorre-se e junta-se no wok, envolvendo bem.
Servir quente, no próprio wok.

Espero que 2008 seja um Bom ano para todos!
quarta-feira, 8 de agosto de 2007
Terra e Mar no Wok
Aqueça bem o wok com um fiozinho de óleo de amendoim ou azeite.
Corte em cubinhos um lombinho de porco e tempere-o com sal, pimenta, paprika, orégãos, alhos picados e sumo de um limão.
Corte 1 lula grande em rodelas fininhas e 1 manga em palitos.
Quando o wok estiver bem quente, deite a carne temperada e as argolas de lula e mexa bem, até tomarem cor.
Junte 1 lata de cogumelos inteiros (se forem cogumelos frescos ainda melhor), misturando bem e deixando cozinhar um pouco, até a carne ficar tenra.
Introduza 6 camarões crus e, continuando com o lume forte, espere até que fiquem vermelhos. Envolver finalmente a manga aos palitos e deixe sobre o lume só mais 1 ou 2 minutos.
Servir com arroz branco ou batatas fritas.
